Egészség: Gesztenyés kifli, hogy megadjuk a Karácsony hangulatát!

Szeretettel köszöntelek a T-Edd magad egészségessé közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 10 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

T-Edd magad egészségessé vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a T-Edd magad egészségessé közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 10 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

T-Edd magad egészségessé vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a T-Edd magad egészségessé közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 10 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

T-Edd magad egészségessé vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a T-Edd magad egészségessé közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 10 db
  • Videók - 32 db
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 13 db
  • Linkek - 3 db

Üdvözlettel,

T-Edd magad egészségessé vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Hogy ne mindég csak diós-mákos beigli legyen, szeretném megosztani Veletek egy "egészséges" sütemény receptjét.

 

Hozzávalók 50 darabhoz:

  • 250 g gesztenyemassza,
  • 250 g vaj,
  • 130 g nyírfacukor (vagy nádcukor), barnacukor,
  • 300 g teljes kiőrlésű búzaliszt,
  • csipet só, szerecsendió, gyömbér,
  • 2 tojás sárgája,
  • 1 narancs reszelt héja
  • + 150 g étcsokoládé a mártáshoz

A szobahőmérsékletű vajat dolgozzuk össze a többi hozzávalóval.

Figyeljünk arra, hogy gyorsan dolgozzunk, de még jobb, ha robotgép tésztagyúró spiráljával állítjuk össze a vajas tésztát.
Ha összeállt a tészta, tegyük legalább 30 percet a hűtőbe pihenni, de elkészíthetjük előtte való nap is.

A sütőt melegítsük elő 180 fokra.

A tésztát vágjuk 5 részre, így könnyebb lesz a porciózás. Kb. 50 darab kiflit kell kihozni ebből az adagból, tehát mindegyik részből 10 db lesz. A tésztadarabkákat vágjuk fel kb. 8 cm hosszú, 1 cm vastag rudakra, sodorjuk meg, hajlítsunk meg patkó alakban, igy tegyük őket tepsire.

TIPP: Hogy ne égjen, pirosodjon meg az aljuk, tegyük a kifliket szilikonos sütőpapírra, szilikon lapra, vagy kerámia bevonatos Delimano tepsibe. 
10-12 perc alatt süssük őket készre. Fontos, hogy a sütemények felszíne ne pirosodjon meg.
Ha letelt a sütési idő, vegyük ki a tűzhelyből, és a sütőlapon hűtsük ki a kifliket.
Ha kihűltek, olvasztott csokoládéba márthatjuk a végeiket. 

Sikeres sütést, és boldog Karácsonyi Ünnepeket!

 

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu